もうタイトルのまんまですｗ どうにも最近悪い寝方ばかりです。 早々に寝落ちした後目が覚めてそれから寝れない。 なので睡眠時間が足りないんですよね。 このパターンは仕事中にしんどくなるんで避けたいんだけどなぁ。 と、まぁそんだけですｗ 早く休みに…